Депрессии – помощь психолога

На первой вводной консультации мы знакомимся, определяем ваши запросы и ожидания от терапии. Кроме того, мы можем наметить основные векторы решения имеющихся психологических проблем.

Консультация в когнитивно-поведенческом подходе, который имеет самую высокую доказанную эффективность при работе с широким спектром личностных проблем, а также при панических атаках, депрессивном и тревожном расстройствах и ряде других психологических проблем.

На первой онлайн-консультации мы можем определить основные причины возникновения вашей проблемы и наметить векторы решения. В дальнейшем эффективность онлайн-терапии ни в чём не уступает очной работе.

Подходит для тех людей, кому особенно важен личный контакт при встрече, атмосфера безопасного и уединенного пространства в кабинете психолога.

На первой встрече мы также определяем основные причины возникновения проблемы, проводим диагностику и составляем план дальнейшей терапии. Прием психолога ведется в когнитивно-поведенческом подходе.

Описание: семейная психологическая консультация поможет вам и вашему партнеру найти причины конфликта. Психолог выслушает вас и подскажет, на что нужно обратить внимание для дальнейшей жизни без конфликтов, поможет лучше понимать друга и выстраивать общение. Семейная терапия включает в себя как прием обоих партнёров, так и индивидуальные сессии.

Представляет собой групповой прием психолога в мини-группах по 5-7 человек.
Аспекты терапевтической консультации:
⁃ представления родителя о «правильном» и «неправильном» воспитании ребёнка;
⁃ условное и безусловное принятие;
⁃ гендерные особенности детского поведения;
⁃ эмоциональный интеллект и его роль в развитии детей;
⁃ как личностные качества ребёнка влияют на принятие родителями;
⁃ барьеры в детско-родительских отношениях;
⁃ приёмы и ошибки активного слушания;
⁃ границы, личное пространство и контроль;
⁃ навыки общения со своим ребёнком в разном возрасте;
⁃ эффективная конфронтация: когда конфликт может быть помощником.

Психологическая консультация в терапевтических группах помогает лучше понять себя, способствует самораскрытию. Благодаря эффекту наблюдателя за работой других происходит проекция на свои собственные внутренние противоречия, конфликты и личностные особенности, которые не были явными для вас. Вы получаете обратную связь от других участников и учитесь вырабатывать новые стили поведения.

📍консультация, диагностика с использованием арт-терапии
50 минут
4000 рублей

При консультировании с детьми мы рассматриваем семью как систему, ведь поведение ребёнка всегда имеет под собой определённые причины и преследует какие-то цели. Поэтому важно собрать обширную картину семейного взаимодействия, проследить причинно-следственные связи и помочь ребёнку и родителям справиться с возникшими трудностями.

📍индивидуальная арт-терапия для взрослых и/или детей
50 минут
4000 рублей.

Арт-терапевтическая работа может быть направлена на гармонизацию эмоционального состояния, на выявление скрытых проблем. Также применяют техники, направленные на коррекцию нежелательного поведения и личностных проблем. Индивидуальный подход, нацеленный работу с конкретными психологическими запросами.

📍арт-терапия для детей и родителей в мини-группах «Мама – арт-терапевт» - курс - 5 сеансов
40 минут
1000 рублей.
Кроме того, родители приобретают ценные навыки для проведения арт-терапии самостоятельно, получают психообразование и обучаются арт-терапевтическим методикам для занятий со своими детьми в домашних условиях.
Цели такой арт-терапевтической методики заключаются в налаживании контакта, укреплении доверия, снижении эмоционального напряжения и улучшении взаимодействия в детско-родительских отношениях.