Есть три типа послеродовых кризисов:
Baby blues (послеродовая хандра):
• появляется в течение первых нескольких дней после родов• обычно проходит самостоятельно
• желание плакать, неуверенность, угнетённость
Послеродовая депрессия:
легкая степень (часто на самом деле оказывается 4-й стадией выгорания):• необходима консультация психолога
• есть вероятность того, что пройдёт, если женщина сможет отдохнуть и восстановить силы
хроническая депрессия, симптомы:
- физическая слабость, подавленность, апатия
- ощущение постоянной, глубокой тоски
- неспособность радоваться ребенку и жизни в целом
- отсутствие интереса к уходу за малышом, нежелание кормить грудью
- сниженный или наоборот непривычно сильный аппетит
- повышенная тревожность, беспокойство, раздражительность
- бессонница или постоянное желание спать
- приступы паники, чувство нереальности происходящего
- снижение или потеря либидо
- беспомощность в домашних делах
- утрата любви к своему ребенку, стремление к уединению
- чувство неполноценности
• необходима помощь врача-психотерапевта или психиатра
• может формироваться вариант послеродовой депрессии, напоминающий биполярное расстройство (состояние возбуждения, эйфории и суетливость сменяются пассивностью, заторможенностью, тоской, апатией)
Послеродовой психоз:
• явление нечастое, проявляется сразу после родов• обычно случается у женщин, имеющих в анамнезе психические заболевания
• может манифестировать психическое расстройство, которое до этого «дремало»
• требует пристального внимания медиков, так как женщина может представлять опасность для себя и младенца
Современная медицина рассматривает депрессию как естественную реакцию организма на роды и материнство.
Поэтому молодой маме следует быть заранее морально готовой к тому, что после рождения ребенка ее чувства могут стать несколько неустойчивыми и стремительно меняться от радости к отчаянию и наоборот.
Об этом следует предупредить и своих родных, чтобы те не воспринимали подобное состояние как капризы или лень, и помогли женщине как можно легче и быстрее пережить этот период.
