Эмоциональный подъем и эйфория, возникающие сразу после рождения ребенка, у большинства (около 80-85%) женщин ко 2-3 дню после родов сменяются упадком настроения, печалью и эмоциональным дискомфортом. Женщина может испытывать необъяснимое желание плакать, подавленность и даже раздражение.
Почему так происходит? Есть множество факторов, но чаще всего к депрессии приводит совокупность нескольких из них:
- быстрое и мощное изменение гормонального фона в последние недели беременности и особенно после родов - это биологический фактор возникновения тревожного состояния
- для женщин, впервые ставших матерями, новая роль «мама» несет много тревог и беспокойства. После родов у некоторых может даже возникать чувство потери чего-то важного и дорогого
- причиной напряжения может быть физическая усталость: постоянное недосыпание, вызванное режимом малыша и домашними обязанностями, может вывести женщину из психологического равновесия
- неблагополучная семейная обстановка (конфликтность и разлад в супружеской паре, отсутствие поддержки близких, серьезная болезнь члена семьи) может усугубить состояние стресса женщины и привести к депрессии
- возраст женщины: в «группе риска» матери в возрасте до 18 и старше 35 лет
- неблагополучный акушерско-гинекологический анамнез, нежелание иметь ребенка или тяжесть состояния ребенка (например, выявленная патология или особенности в здоровье малыша)
- личностные особенности:
- эмоционально нестабильные женщины (возбудимые, спонтанные, импульсивные)
- женщины с повышенной чувствительностью и мнительностью
- эмоционально женщины, которым не удаётся противостоять жизненным ударам
- сверх ответственные женщины с установкой: «Я всё должна делать сама и делать идеально»
Следует отличать ухудшение настроения после родов от послеродовой депрессии. Непосредственно после родов на фоне гормональной перестройки ухудшается настроение роженицы и возникает «постнатальная печаль» или baby blues. Здесь депрессивные реакции не такие глубокие. Это состояние может длиться максимум 3-4 недели и проявляется плаксивостью женщины, чувством угнетенности, незащищенности, страха, неуверенности в себе.
Собственно послеродовая депрессия начинается с 3-4 месяцев жизни ребенка и длится до полгода и более. И здесь рекомендуется непременно получить консультацию психолога.
