Пассивная агрессия

Пассивная агрессия

Как правило, вербальная пассивная агрессия возникает в ситуациях, когда человек боится ответной реакции или хочет избежать открытого конфликта и осуждения.

Мы подробно поговорили об обесценивании, но существуют ещё и невербальные формы ПА, то есть не только те, которые «словами через рот», но и чисто поведенческие.

Фрейд расценивал пассивную агрессию как результат вытеснения негативных эмоций в область бессознательного.

Сейчас считается, что склонность к такому поведению начинает формироваться в детстве, если ребёнок регулярно сталкивается с несправедливостью, критикой, суровыми ограничениями или жестокостью. Он не всегда может пойти на открытый конфликт, ибо силы не равны. Ребёнок зависит от родителей и вынужден выполнять их требования, поэтому у него возникает и укрепляется желание саботировать их поручения. Впоследствии такая форма выражения протеста и несогласия может закрепиться и во взрослом возрасте. И даже перейти в психологическое насилие.

Таким образом, пассивно-агрессивное поведение бывает связано со страхом ответственности за действия, совершаемые открыто.

• Игнорирование или игра в «молчанку». Пассивный агрессор может заставить вас самостоятельно догадываться, что происходит или в чём вы перед ним провинились. Это может быть демонстративная обида, отказ говорить или полное игнорирование ваших вопросов. "Угадай, почему я обиделся и исправь это. Я с тобой не разговариваю."

• Неочевидные провокации на конфликт и разного рода намёки и недосказанность. Например ответ: «Ничего не случилось, всё нормально» при том, что поведение человека свидетельствует об обратном, заставляя вас тревожиться и теряться в догадках. Так называемая «двойная ловушка».

• Показательное «шутливое» злорадство, акцентирование внимания на чужих ошибках. Пассивный агрессор стремится вывести оппонента из равновесия, заставить первым вступить в открытое противостояние. После этого он будет обвинять вас в том, что вы сами спровоцировали конфликт, потому что псих/ истеричка/ и вообще неадекватный какой-то. Провокатор постарается убедить в этом всех, включая саму жертву агрессии.

Да я просто пошутил, что ты завёлся? Совсем шуток не понимаешь. Проще относись к юмору.

• «Случайные» и «ненавязчивые» оскорбления, колкие фразы или мимолетные замечания, в которых прячется оскорбительное или унизительное утверждение под видом нейтральной фразы или даже комплимента, а также конфликтные формулировки, замаскированные под вежливые.

 Ты ж типа психолог, вот и скажи, что мне делать с женой, она совсем психованная стала.

• Угрюмость. «Пассивно агрессирующий» может вести себя демонстративно угрюмо. При этом он не показывает, что плохо относится к вам, но его настроение во время общения может быть крайне негативным.

• Токсичность. Человек, критикует всё, что вам нравится. Будь то ваше увлечение (опять тебя на пару месяцев хватит), новое пальто (этот фасон уже никто не носит) или позиция по какому-то вопросу (ну где ты этой ерунды поначитался).

• Упрямство. Пассивный агрессор часто ведёт себя упрямо только для того, чтобы раздражать этим окружающих (всех или кого-то конкретного). Из разряда: выколю себе глаз, пусть у тёщи зять будет кривой.

• Психологическое давление (навязчивость, излишнее дружелюбие, поток негатива или постоянные жалобы на повседневные события и других людей). Когда у человека всё плохо. Всегда. И в этом кто-то виноват. И, конечно же, не он сам.

• Саботаж работы, обещаний, отказ от соблюдения договорённостей и обязательств.Записаться на консультацию, подтвердить, не прийти и не ответить на сообщение.