1. Грустить - это нормально. 2. Я с тобой. Я слышу тебя. 3. Это действительно тяжело/ больно/ обидно/ страшно/ грустно. 4. Расскажи мне об этом. 5. Я помогу тебе разобраться с этим. 6. Я вижу, что тебе надо побыть одному. Я буду рядом. Когда захочешь, приходи ко мне. 7. Мне так жаль, что тебе приходится проходить через это. 8. Это было очень несправедливо по отношению к тебе. 9. Я всегда буду рядом, ты можешь на меня рассчитывать. 10. Я люблю тебя.
Иногда достаточно одной только последней фразы и объятий, чтобы показать ребёнку, что его проблемы важны. Что вам не всё равно.
Безусловное принятие, активное слушание и контейнирование эмоций - это три кита, на которых держатся крепкие и доверительные отношения детей и родителей.